Yoga & Zmorge Lichtensteig

Yoga: 10:00 bis 11:15

Zmorge: 11:30 bis ca. 13:00

Was dich erwartet:

- 75 Minuten sanft mobilisierender und aktivierender Yoga Flow der Körper und Geist in Einklang bringt. Egal ob erfahrener Yogi oder absoluter Yoga-Neuling, es gibt Anpassungen so dass jede:r geniessen und sich herausfordern kann. 

- Vielseitiges Zmorge Buffet (warm/kalt, süss/salzig), abgestimmt auf Jahreszeit

- Interessante Gespräche und gemütliches Beisammensein in schöner Atmosphäre 

Mitbringen:

- Bequeme Kleidung in der du dich gut bewegen kannst, z.B. Leggins, Trainerhose, lockeres T-Shirt, Socken und Jäggli für Schlussentspannung (Decken sind vorhanden)

- Freude an Bewegung und feinem Essen

Yogamatten, Blöcke, Gurte, Decken, Kissen und Bolster sind vorhanden. Natürlich darfst du auch deine eigene Matte mitbringen wenn du möchtest.

Preis:

CHF 50 pro Person, alles inklusive