Veranstaltung Yoga
Yin Yoga für Anfänger und Fortgeschrittene in Wellbeing Studio Wengen.
06. Juli
Vom Kopf zurück in den Körper
Ankommen • Entschleunigen • Nervensystem regulieren
13. Juli
Flow statt Kontrolle – Dem Leben wieder vertrauen
Loslassen • Herz öffnen • Vertrauen stärken
20. Juli
Kleine Rituale – große Wirkung
Wie wir Bewegung, Atmung und Achtsamkeit nachhaltig in unseren Alltag integrieren können.
27. Juli
Was möchte ich mit in den Sommer nehmen?
Integration • Innere Kraft • Dankbarkeit
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