Pilates Lektion mit Emma
Datum:
05.08.2026
Zeit:
17:00 Uhr
Ort:
Flims Waldhaus, Schweizerhof Flims, Romantik Hotel & SPA
Details:
FERIENVERTRETUG:
05. und 12. August durch Sandra Bundi
Die wesentlichen Prinzipien der Pilates-Methode sind: Kontrolle, Konzentration, bewusste Atmung, Zentrierung, Entspannung, Bewegungsfluss und Koordination. Das Training beinhaltet Kraftübungen, Stretching und bewusste Atmung.
Anmeldung bis um 10.00 Uhr erforderlich
Verweise:
Offizielle Website:
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Video-Link:
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Standort:
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