Veranstaltung Active City: Kondi

Kondi ist ein dynamisches Fitnesstraining, das zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Herz-Kreislauf-Systems dient. Bei motivierender Musik werden die Konditionsfaktoren Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit und Schnelligkeit mit dem eigenen Köpergewicht trainiert. Die Intensität der Übungen können...

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